ウエルネスルームでは、妊婦さんはもちろん、一般のご婦人まで幅広い年齢層の女性にご利用いただける健康づくりマシン「パワープレート」を配備しています。
パワープレートとは、ストレッチ、トレーニング、リラクゼーションのすべてを1台で実現する、他にはない加速度トレーニングマシンです。マシンの床部が前後・左右・上下の3次元に振動し、効率よく筋肉にはたらきかけ、10～15分程度のトレーニングで、ジムでの1時間分の運動と同じ運動効果が期待できるなど、短時間で効果的なトレーニングが可能です。
妊婦さんがご使用になると、足のむくみや腰痛の改善、体重増加の抑制に効果を発揮します。胎児には悪い影響などは与えませんので安心してご利用ください。