STEP1:カウンセリングとウェア着用
カウンセリングを受けたら、エッジでマッサージを受け、「YOSAウエア・テラウエア」を着用します。保温・発汗効果を高めます。
STEP2:オリジナルケープを着用
YOSAオリジナルの「ケープ」を着用し、 温かいミストをしっかり封じ込めます。
STEP3:「YOSAチェア」に座る
楽な姿勢で座り、45〜60分、温かいミストと水素を浴びてリラックスします。
STEP4:ハーブのミストで温める
レベル調整を行いながら、身体を芯から温めます。
STEP5:水分補給(水素水)
汗をかきますのでYOSAの前後、またご利用中は必ず水分補給を行います。