夜は洗顔のみ、化粧水も美容液も何もつけない。
睡眠中のお肌の老廃物の「排出」を一番に考えたケアです。
『美容断食』の方法。誕生秘話などがつまった1冊でイーズ・インターナショナルCEO 宮本洋子著書の美容バイブル本となっております。