パーソナルで体を変えたい、正しいトレーニングを学びたい、また食事は自分で管理できる方に。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニング指導をさせていただきます。

好きなときにパーソナルトレーニングを受けられます。

【有効期限が他のコースより長くなっておりますので回数・期間をご自身で決められます。】

スタンダード50は基本的なコースです。スタンダード80は有酸素運動がつきます。

※週に2回のトレーニングが効果的です。

※通常8回＝1ヶ月分（週2回） ※通常コースは食事指導がつきません。 ※回数の追加は1回10,000円にて承ります。

※90%以上のお客様が最初にこちらのコースを選んでおります



期間を決め、集中してカラダ作りやダイエットをしたい方に。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニング、食事指導、メンタルサポートをさせていただきます。

【他店の価格が売りのパーソナルジム(15~17万)では毎日の食事指導がついておりません。】

（食事指導が不要な方は当店でも通常コースとして16回160,000円がございます）

お体は召し上がった物からできております。毎日のお食事はとても大切です。

こちらのコースでは毎日のお食事の写真と内容、体重をトレーナーに送り、翌日にトレーナーがお食事のアドバイスをさせていただきます。

コース終了まで、毎日トレーナーとやり取りすることでモチベーションを保つことができ、またお食事の知識が身につきます。（定休日は除く）

パーソナル50は基本的なコースです。パーソナル80は有酸素運動がつきます。

※週に2回のトレーニングが効果的です。

※通常8回＝1ヶ月分（週2回） ※短期集中コースは食事指導がつきます。 ※パーソナルトレーニング初めての方はこちらの食事指導のある短期集中コースをおすすめ致します。

継続してお体を維持されたい、ボディメイクをされたい方、また食事は自分で管理できる方に。

月に4回（もしくは2回）パーソナルトレーニングが受けられる定額制となります。　

トレーニングは目標達成がゴールではありません。お体を維持する為には継続してトレーニングをする必要がございます。

1年を通してお体をキープすることで、理想の見た目や健康を維持することができます。

定額50は基本的なコースです。定額80は有酸素運動がつきます。

※月に4回が基本コースとなります。（トレーニング回数は翌翌月末日まで繰越ができます）

※定額コースは1年契約となります。その分お得な料金設定になっております。

※定額コースはクレジットカードによる毎月ごとの自動引き落としとなります。

※定額コースは食事指導がつきません。※回数の追加は1回9,000円にて承ります。 ※1年未満のコース解約は違約金¥20,000かかります。（最初にデポジットとして頂きます）

カップルやご夫婦、または同性のお友達とトレーニングをされたい方に。

一人あたりの金額がお手頃になり、お得に通えます。

お二人でトレーニングする為、80分コースをお薦め致します。

ペア50は基本的なコースです。ペア80は有酸素運動がつきます。

※週に2回のトレーニングが効果的です。

※通常8回＝1ヶ月分（週2回） ※ペアコースは食事指導がつきません。